教育環境

ま だ 伸 ば せ る 。
可 能 性 ∞ 無 限 大
SCROLL DOWN
私たちOver The Moon(オーバー・ザ・ムーン)では「脳と身体の連動性」「身体に負荷がない姿勢や柔軟性」「正しい身体の使い方」を手に入れるための“5つのトレーニング方法”をレクチャー&フォローアップしています。目的は「競技パフォーマンスの向上」そして「ケガをしにくい(あるいはケガが再発しにくい)身体を手に入れる」こと。結果が出ることで競技そのものが楽しく感じられるようになり、長続きするようになる効果も期待できます。そのための知識やトレーニング方法を完全個別指導で提供しています。
本気で小学生の運動センスや競技パフォーマンスの向上をお考えでしたら、ぜひ私たちにご相談ください。あなたのお子さん(生徒さん)の眠っている能力を引き出します。
※指導は主にLINEやzoomを使ったオンラインで行います。
私たちが行うレクチャーやフォローアップのほとんどがLINEやzoomを使ったオンライン環境。
自宅などでスマートフォンやタブレットあるいはパソコンがあるだけで、実践を交えて、あなたのお子さん(生徒さん)に必要なトレーニング方法をレクチャー出来ます。
あなたがお子さんに対し適切なサポートが出来れば時間をかけて遠くのトレーニング教室に出向く必要はありません。ご自身のお子さん(生徒さん)の成長を想う熱心な気持ちがある、「あなた」だからこそ出来る指導があります。
Over The Moonにはお子さんの運動センスを伸ばすための「教育環境」「成長環境」「支援環境」が揃っています。
“専門的なカリキュラム”&“完全個別指導”であなたのお子さんや生徒さんの成績を3ヶ月を目安に“各段に向上させる”ことが可能です。結果が目に見えて出るとモチベーションアップにも繋がるので、さらにパフォーマンスの向上も期待できます。
私たちOver The Moonの代表はNSCA認定資格のCSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)保有者でもあり、自分自身が元プロアスリート。誰よりもアスリートの身体のことを考えてきたという揺るぎない自信があります。
代表のプロアスリートとしての経験や最新のスポーツ科学、さらにはトレーナーとして数多くのアスリートを指導してきた経験から、あなたのお子さん(生徒さん)に必要なトレーニングを提案・レクチャーします。
子供(小学生)の運動センスや運動パフォーマンスを向上させて、アスリートとしての確固たる土台を二人三脚で作っていくことをお約束します。
コーディネーショントレーニングは、脳と筋肉の連携を高め、運動センスを磨くトレーニングです。バランス感覚や反応力、リズム感などを鍛え、身体の身のこなしを向上させます。競技に取り組むお子さんのケガ予防、日常生活の動作の改善にも効果的です。
ビジョントレーニングは、視覚能力を向上させ、競技パフォーマンスの向上をサポートします。目の筋肉を鍛えたり、正しく物を見る能力を強化することで脳の活性化を促し、反射神経や反応力のみならず、お子さんの注意力、コミュニケーション力、学習効果を向上させる効果も期待出来ます。
ボディマッピングは、身体の感覚や動きを自身で理解し、改善する手法です。姿勢改善や運動能力の向上、ケガの予防に役立ちます。また、外部からの適切な働きかけにより、動作改善のみならず、お子さんの主体性や問題解決能力を育むことにも繋がります。
体幹トレーニングは、身体の中心部である胴体の筋肉を強化するトレーニングです。表層にあるアウターマッスル(グローバルマッスル)と、深層部にあるインナーマッスル(ローカルマッスル)をバランスよく鍛えることで、姿勢の改善や安定性の向上、パフォーマンスの向上が期待出来ます。
姿勢分析は、お子さんの現在の姿勢や動作を分析し、パフォーマンスアップの制限となる要素を見つけ改善に繋げていくアプローチです。身体のバランス、関節の動き、筋肉の働きを評価し、姿勢の歪みや間違った動作を特定します。分析結果をもとに、手軽に出来るエクササイズや姿勢矯正方法を提案し、パフォーマンスの向上やケガの予防、改善に繋げていきます。
人間は感じたことを脳に伝え、その脳から指令を出すことによって身体を動かしています。身体を鍛えたからといって、必ずしもベストとは限りません。「もっと別の観点から能力を伸ばせるはず」という考えが、私たちの提供するトレーニングの根本にあります。
トップを目指しているジュニアアスリートでも、運動音痴を改善したい小学生でも、脳と身体の連携を高めることや自分の身体のイメージを正確に捉えるトレーニングを行うことで、今よりもさらにパフォーマンスの向上が期待できます。
私たちは、5つのトレーニングを主軸に小学生の運動能力を極限まで引き出す方法や知識をレクチャーしています。
脳と身体の連携を正確に素早くスムーズに行えるようにすること。正しい身体のイメージを持つことで自分の身体を正しく適切に使えるようにすること。さらには、力や動作を無駄なく正しく対象に伝えることができれば、自然と今よりも素晴らしい結果に繋げることができます。もちろんケガをしにくい(あるいはケガが再発しにくい)身体を手に入れることも可能です。
私たちOver The Moonでは「脳と身体の連動性」「身体に負荷がない姿勢や柔軟性」「正しい身体の使い方」を手に入れるための“5つのトレーニング方法”をレクチャー&フォローアップしています。目的は「競技パフォーマンスの向上」そして「ケガをしにくい(あるいはケガが再発しにくい)身体を手に入れること」。結果が出ることで競技そのものが楽しく感じられるようになり、長続きするようになる効果も期待できます。そのための知識やトレーニング方法を主に完全個別指導で提供しています。本気で小学生の運動センスや競技パフォーマンスの向上をお考えでしたら、ぜひ私たちにご相談ください。あなたのお子さん(生徒さん)の眠っている能力を引き出します。
今なら5つのトレーニングを始め、小学生の運動パフォーマンス向上に役立つ情報を無料で配信しています。あなたのお子さん(生徒さん)の成長を促すプロのエッセンスを受取ってみませんか?下記のボタンからLINEに「友だちに追加するだけ」で情報をお届けします。もちろん質問やお問い合せ、個別相談も随時受付けてしています。